En bakterieexpert förklarar exakt hur grovt det är inte att duscha efter en flygning

Om du inte duschar och bakterier och svampar tar en tur tillbaka till ditt hotell med dig, säger Tetro att du kan hamna deponera bakterier som inte är dina egna i din nya rymd-särskilt din säng. "Men duscha med tvål-och schampo för hårflödet någon av de bakterier du kanske har tagit upp, samt minskar nivåerna på din egen som har vuxit över tid," säger han.

Där har du det. Du kanske inte vill hoppa rätt i duschen efter att ha flygt, men det kan rädda dig från bakterier som invaderar dig och ditt utrymme. Och om du behöver en annan anledning för att få dig att ta det extra steget, säger Tetro att det finns en annan fördel med att duscha efter resor också: "Forskning har avslöjat att att ta en dusch och särskilt en badkan förbättra vårt mentala tillstånd när det gäller ångest, ilska, trötthet och förvirring. Så medan du känner dig ren på utsidan kan du också känna dig mer uppdaterad på insidan."

Här är vad du borde (och inte borde) göra på ett flygplan för att hålla dig frisk. Sedan snagga $ 6 öronproppar som en flygvärd använder för att få lite sömn under flygningar.