8 Traditionella heta yogastudior för att arbeta upp en allvarlig svett i New York City

Denna studio är rankad som mycket på ClassPass eftersom instruktörerna är välkomna, förklarar ställningarna väl (utan att anta att du har fått ner det) och är uppmuntrande, vilket är nyckeln när din energi avtar i värmen. Och hej, de första två veckorna är gratis.

5500 Broadway, Suite 2B, Bronx, New York, 10463

Bikramyoga harlem

Du kommer inte att skrämmas i deras "heta ruta.”Första timers har tur, eftersom introveckan passerar bara $ 25 och gör att du kan ta så många klasser du vill. (En fantastisk förmån när du lär dig asanas eller ställningar.) Om du letar efter en engångsklass har de två betal-vad-du-vill (endast donation) klasser per vecka.

518 W 145th St., 2och Floor, New York City, 10031

Bikramyoga drotter

De har tre till fem bikramklasser varje vardag (vissa redan 6:30 a.m. och så sent som 8:15 s.m.), liksom Vinyasa eller Yin Yoga -stilar om du vill byta upp det ibland. Happy Yogis här har sagt att de har förvandlats av studion.

38-01 23rd Ave, 2och Golv, Astoria, New York, 11105

Yoga Stribe Brooklyn

Vilket bättre sätt att skaka av stressen på en dag med en 90-minuters bikram vid 8 s.m.? Dessutom kan du också avrunda dina hälsobehov med gemenskapens akupunktur och andra terapier (till exempel Bach Flower Remedies), som ligger till höger på övervåningen.

1120 Washington Avenue, Brooklyn, New York, 11225

Yo bk

Med två Brooklyn-platser erbjuder denna nya studio både heltid och deltid (fem klasser per månad) medlemskap. Naturligtvis, om du är en död, vill du registrera dig för obegränsade klasser, vilket kommer att driva dig $ 159 per månad.

Williamsburg: 20 Broadway, Brooklyn, New York, 11249

Greenpoint: 607 Manhattan Ave, Nassau, Brooklyn, New York, 11222

Bikram Yoga Brooklyn

Denna studio ligger i Bay Ridge och erbjuder den traditionella 90-minuters bikramen, men byter också upp saker med sitt nya erbjudande: en 60-minuters bikram med musik. Deras instruktörer är alla högt kvalificerade och certifierade. De har också en mördare konkurrensutfall ($ 20 för en enda klass).

8302 5th Avenue, Brooklyn, New York, 11209

Inte för att släppa din matta till studion idag? Prova en av dessa 8-hemma-yogaflöden. Eller om återställande yoga är mer din stil, här är 3 poser som känns som en massage.