8 smakliga näringsstänger som faktiskt är friska
Hur det smakar: Gurkmeja-smaken är inget skämt-detta är ett kryddig mellanmål. Men det finns en antydan till sötma, tack vare datum och goji -bär.
2. Smaklig skörd Sriracha Snack Bar
Du kommer att gilla det om: Du lägger varm sås på dina ägg (och tacos och pommes frites, och ...).
Vad finns i det: Röd jalapeno pulver, röda paprika och vitlök framkallar kult-status-smaktor. Grönkål, spenat, chiafrön, soltorkade tomater, pumpafrön och gyllene linfrön upp näringsvärdet (protein, vitamin A, vitamin C och fiber), medan kaloriantalet är en av de lägsta på denna lista (vid vid denna lista (vid vid 180) och det finns bara 4 gram socker.
Hur det smakar: Den sriracha-insipired smaken är djärv och kvarstår. Vad du inte kommer att smaka? Grönkål och spenat.
3. Gå rå pumpa frö grodd bar
Du kommer att gilla det om: Du tycker om noshing på solrosfrön men vill ha något med en ännu mer tillfredsställande crunch.
Vad finns i det: Denna bar har en mycket ren ingredienslista. Det är bokstavligen bara pumpafrön, grodd linfrön, organiska datum, rå agave nektar och keltiskt havssalt. Pumpafrön är en smygig (men kraftfull) källa till protein-såväl som järn, kalium och magnesium-så detta val kommer att hjälpa till att driva ditt träningspass eller få dig igenom det 4 P.m. arbetsfall.
Hur det smakar: Precis som annonserade-Think Pumpkin Seeds med lite mild sötma, tack vare datumen. Strukturen är krispig, inte chewy.
4. Mediterra soltorkad tomat och basilika
Du kommer att gilla det om: Bita i bruschetta tar dig till din lyckliga plats.
Vad finns i det: Det som gör att Medela sticker ut från näringsfältet är veggieinnehållet-det finns verkligen soltorkade tomater där inne. Andra bra för dig ingredienser inkluderar proteinrika cashewnötter, pekannötter och fiberfyllda vinbär, med bara 4 gram socker.
Hur det smakar: Tack vare tomater, basilika och olivolja, detta mellanmål faktiskt göra Smaka som en smakrik sallad. Varumärkets andra smaker-svarta oliver & valnötter, grönkål & pumpafrön och paprika och gröna oliver levererar också smak på smak också.
5. Epic Beef Habanero + Cherry Bar
Du kommer att gilla det om: Beef Jerky är din favorit bensinstation mellanmål hela tiden.
Vad finns i det: Kött är kanske den mest uppenbara proteinkällan, och Epic körs med idén om gräsmatade nötköttstänger. Tillsammans med körsbär och habanero har denna smak valnötter, salt, selleripulver och peppar. Även om det inte finns mycket näringsvärde för den här förutom sina 13 gram protein, är natriumet lågt ett stort plus om du verkligen är i ryckig.
Hur det smakar: Nötkött ryckiga fans tenderar faktiskt att gilla smaken av epos mer än de bearbetade sakerna eftersom det inte är så salt.
6. Sola bar rostad vitlök + havssalt
Du kommer att gilla det om: Du kan inte förstå matlagning utan färska örter från din trädgård.
Vad finns i det: Detta smakfulla mellanmål förpackar i en hel medley av frön och nötter (jordnötter, solrosfrön, linfrön och sesamfrön) kryddade med vitlök, lök, timjan och sage. Medan den levererar på fiberfronten (5 gram) är denna stap inte lika hög i protein eller vitaminer som de flesta av de andra på denna lista. Men det är fortfarande lågt i natrium, socker och kolhydrater, vilket gör det till ett hälsosammare val än andra vitlöksalternativ som du hittar i mellanmålsgången.
Hur det smakar: Föreställ dig att äta en handfull solrosfrön som har rostats med italienska örter, så får du bilden.
7. Curate Dark & Temping Balsamic Fig & Hazelnut
Du kommer att gilla det om: Ditt perfekta mellanmål är smakfullt och söt, inte en eller den andra.
Vad finns i det: De andra näringsstängerna på denna lista kan ha skryträttiga rättigheter när det gäller protein, men detta val är en av de högsta i kalium, tack vare fikon. Den har också en bra mängd fiber, vilket inte är förvånande eftersom den enda ingrediensen som listas högre än fikon är hasselnötter.
Hur det smakar: Nästan precis som en fig Newton. Fig- och hasselnötsmakarna kommer igenom starkare än balsamic, vilket gör det till det sötaste mellanmålalternativet i denna smakfulla sammanfattning (utan att korsa över till godisland).
8. Stark och snäll thailändsk söt chili
Du kommer att gilla det om: Din kryddnivå är "medium"-inte för varm, inte för mild, men saftig höger.
Vad finns i det: Kinds starka och vänliga förlängning fakturerar sig själv som en proteinstång, och det är detta som en har 10 gram protein, samtidigt som den serverar höga doser kaliumium. Förutom mandlar och honung är pumpafrön en av de bästa ingredienserna, även om de inte är prövade på framsidan av etiketten. Ingefära, svartpeppar, basilika, kanel och vitlökspulver är den (inte så) hemliga såsen bakom smaken.
Hur det smakar: Även om du inte kan lita på det här valet för att bota din sug efter Pad Thai, kan det inspirera dig att hoppa över den avhämtningsordern. Det är som att äta en handfull pekannötter som har doppats i söt chilisås-tagare, utan att vara så djärv att du behöver jaga det med ett glas vatten.
Om du slår vägen i sommar behöver du mer än bara en påse full av barer och kolla ut denna hälsosamma semesterförpackningsguide för att se vad du ska ta med. Plus, missa inte dessa tre lysande tips för att hålla dig frisk medan du reser.
