7 vegandokumentärer som gör att du omvärderar din livsstil

Så är du redo att titta på? Det här är de bästa veganska dokumentärerna att börja med.

7 Must-Watch Vegan-dokumentärer

1. Jordgårdar

När det gäller vegan medier, Jordgårdar är den stora killen på campus. Filmen är inte en enkel klocka, men den är notoriskt en inflytelserik. Berättad av Joaquin Phoenix använder filmen bilderna för dolda kameror för att visa exploatering av djur över fem branscher: husdjur, mat, kläder, underhållning och vetenskaplig forskning.

"Det är lätt att köpa förpackat kött från butiken utan att associera det med levande, andande, känsligt djur," säger skomakare. ”När du ser hur djur slaktas eller hur babykor tvångs bort från sina mödrar för skull av komjölk, ser plötsligt de kycklingklumpen och glassen inte lika bra.”

2. Cowspiracy: The Sustainability Secret

Enligt livsmedels- och jordbruksorganisationen bidrar djurindustrin 14.5 procent av alla mänskliga utsläpp av växthusgaser. Så det är bara vettigt att miljön är en drivkraft att gå vegan. Regisserad av Keegan Kuhn och Kip Andersen (duon som också ligger bakom den kontroversiella vegandokumentaren Vad hälsan), Coowspiracy Utforskar påverkan som fabriksodlingen har på planeten, från avskogning till vattenavfall.

"Jag hoppas att folk kan börja fatta medvetna beslut och inte bara göra saker för det är så det alltid har varit," säger Rose Lee från Cheap Lazy Vegan, som rekommenderar filmen.

3. Gafflar över knivar

Även om att äta vegan inte automatiskt frisk, med fokus på helhet, kan växtbaserade livsmedel skryta med många fördelar. Du har hört idén att mat är medicin, rätt? Det är vad Gafflar över knivar förfaller. Genom personliga berättelser hävdar en näringsbiokemist och tidigare kirurg att äta växtbaserad kan hjälpa till att begränsa kroniska hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdom.

4. Food, Inc.

Har du någonsin tänkt på var det hårtkokt ägget på din lunchtid kom från? Oscar-nominerad Food, Inc. Visar hur ohållbart det är både ekonomiskt och miljömässigt för att producera kött, grönsaker och korn i USA. Lägg till i företagets jordbruksspelare, så har du en annan förlora-förlust-situation för marken, djuren, konsumenterna och anställda.

5. Spelväxlarna

Stöds av tunga hitters Jackie Chan, Arnold Schwarzenegger och James Cameron, Spelväxlarna Följer elitidrottare som har gått växtbaserad och säger att deras prestanda och hälsa förbättrats efter att de slutat förlita sig på animaliskt protein. Det är också regisserat av Louie Psihoyos, som tidigare regisserade Viken, dokumentären om delfinjakt som fick alla att gråta. Medan Spelväxlarna är en livlig doktor, det har också fått kritik över noggrannheten i sin forskning. Titta med ett saltkorn, men håll dig växtburen.

6. Herravälde

Dominion visar djurens grymhet på en annan nivå, så varnas. Till och med ljudet i introen kan vara tillräckligt kyla för att du vill ge upp kött för alltid. Under hela dokumentären bevittnar du de skräck som äger rum i livsmedelssystemet genom dolda kameror och drönare. Filmen berättas också av stora röster i den veganvärlden, inklusive Joaquin Phoenix, Rooney Mara och Sia.

7. 73 kor

För en verkligt upplyftande vegansk dokumentär, titta 73 kor. Filmen följer historien om Jay Wilde, en nötköttbonde som gjorde historia genom att bli den första bonden i Storbritannien som flyttade från nötköttodling till ekologiskt veganskt jordbruk. Istället för att skicka sin sista flock kor till slakt, donerade han dem till en djursreservat så att de kunde leva ut sina liv i fred.