7 tips för decluttering, Feng Shui Way

På baksidan tillåter ett rörigt utrymme fylt med saker som älskas och används regelbundet positiv energi att röra sig flytande, inte bara genom rymden utan också genom dig.

"Om du har ett tydligt fokus i ditt liv och du omger dig med saker som har denna fantastiska frittinnande energi, kommer du att ha ett motsvarande lyckligt, glad, fritt flytande liv," förklarar Kingston.

I den andan är här sju rörliga tips även om de av oss som drunknar i saker kan omfamna.

1. Rensa inte röran eftersom du borde.

"I den här boken säger jag inte att du" ska "göra detta eller" borde "göra det", säger Kingston i ett kapitel om hur du startar din röran rensning. ”'Borde' är ett av de mest motvilliga orden som finns. När du använder det känner du dig skyldig och skyldig. Mitt råd är att dumpa ordet från ditt ordförråd för alltid. Använd "Kunde," inte "borde" härifrån i ... [det] stärker dig, ger dig ett val och gör att du senare kan ta kredit för ett bra jobb som gjorts."

2. Vänta inte med att starta din sanering-men några gånger är bättre än andra.

Kingston föreslår att du gör minst en stor röran av röran per år och betonar att när som helst är en bra tid att börja. Med det sagt kan du få ännu mer körsträcka om du gör det vid specifika tider på året när förnyelsens cykel inträffar i naturen, som våren eller början på en våt eller torr säsong.

Andra lämpliga tider att fördjupa in? Efter livet förändras som ett stort drag, återhämtar sig från en sjukdom, startar ett nytt jobb eller till och med kommer tillbaka från en semester. "Du har ett annat perspektiv vid dessa tider och det gör det lättare att fatta beslut om vad du realistiskt behöver behålla," säger hon.

3. Känner till ditt hem och decutter i enlighet därmed.

En viktig princip för feng shui är bagua, Ett diagram eller en karta över ditt utrymme som förbinder olika aspekter av din liv-till exempel välstånd, relationer, hälsa eller kreativitet till olika zoner i ditt hem (Kingston ger praktiska Bagua-exempel på hennes webbplats). Tanken är att stillastående energi i något av dessa områden kan återspeglas i ditt liv, kropp eller känslomässig hälsa. Innan du börjar din decluttering ska du göra en lista över zonerna som behöver rensas, från minst röriga (som bakom dörrar eller i lådor) till de flesta (skräprum, källare, garage). Sätt en asterisk bredvid zonerna som irriterar dig mest och tacklar de först.

4. Schemalägg din röran av röran.

"Gör ett datum med dig själv för att göra det och dyka upp," säger Kingston. Och kom ihåg att du inte behöver göra allt i ett fall. ”Det kan vara en hel dag, en halv dag eller en serie möten på bara en timme eller en halvtimme, beroende på hur snabbt du vill utvecklas.”Hon föreslår också att du tilldelar en viss tid att decluttera varje avsnitt (du vill hålla dig till det också).

5. Spela optimistiskt musik-högt.

"Vissa människor föredrar att röra sig i tystnad, men många tycker att de kan fortsätta två till tre gånger längre om de har rätt musik som spelas," säger Kingston. Hon föreslår att man hoppar över hörlurarna och använder högtalarna, pumpar upp volymen så att det är på en dansbar nivå. (Anser det vara en fantastisk ursäkt att göra en ny Spotify -spellista.)

6. Bära något rött.

Eller åtminstone något från den varmare änden av färgspektrumet. Varför? Kingston säger att Red Spurs dig till action och varma färger är tröstande, vilket gör det ännu enklare att låta röran orsakar saker. Vad man inte ska ha på saneringsdagar? ”Svart lockar vibrationer på låg nivå och får dig snabbt att känna dig trött när du rensar röran. Grå ... kan få dig att vara obeslutsam om vad som stannar och vad som går.”

7. Belöna dig själv, även om du fortfarande har lite rör.

Den här är enkel: Om du ger dig själv en godbit för att nå ett decluttering -mål, hur litet det än är, är det mer troligt att du fortsätter processen. Som Kingston påminner oss: ”Du behöver inte sträva efter perfektion. Bara ta itu med de viktigaste föremålen i röran som täpper upp ditt utrymme och sedan gå vidare med ditt liv.”

Detta inlägg publicerades ursprungligen 16 mars 2016; Uppdaterad den 31 juli 2020.