7 saker hudläkare aldrig, någonsin gör mot sin egen hud

De sprayar inte solskyddsmedel direkt på huden

Visst, det kan verka som att solskyddsmedel är avsedda att sprayas för applicering, men sanningen är att det kan vara ganska skadligt. "Sprayer tenderar att landa på allt omkring dig, men inte nödvändigtvis där det ska: på din hud," Dr. Kauvar förklarar. (Hon konstaterar också att människor inhalerar de aerosoliserade dropparna under processen.) "Spray solskyddsmedel är bra för att täcka stora ytområden snabbt, men de används bäst genom att spruta produkten i händerna och sedan använda händerna för att applicera på din hud," säger hon.

De är inte solbränna

Visst, solkyssade ben kan se "friska", men de är verkligen inte. På lång sikt förändrar UV -exponering din hud för livet. McLean, Virginia-baserad hudläkare Lily Talakoub förklarar att ju mer du solbränna, desto mer bryts ditt kollagen och elastin. Det orsakar tunnning av huden, ökad porstorlek, djupa rynkor, slapp hud och till och med hudcancer. Om du är rättvis och helt enkelt måste Var tawny, använd en självbrunnare istället. Och om din hud är brun, kom ihåg: Även om högre nivåer av melanin ger ett visst skydd mot UV -strålar, kommer ingen hudfärg att göra dig verkligen immun mot hudcancer.

De tvättar inte aggressivt i ansikten

Rengöring är ett av de viktigaste stegen i alla hudvårdsrutin, men du måste göra det försiktigt. "Övertvätt med huden med skummande, strippningsrengöringsmedel får huden att bli inflammerad och sensibiliserad över tid," Dr. Talakoub förklarar. ”Huden behöver sina naturliga oljor och normala bakteriella livsmiljöer.”Alltför aggressiva rengöringsremsor av sina naturliga oljor, vilket hon säger orsakar en torrhetsnivå att ingen fuktighetskräm kommer att kunna fyllas tillräckligt. För att undvika denna obekväma situation rekommenderar Talakoub att använda en oljebaserad rengöringsmedel som DHC Deep Cleansing Oil och sedan följa den med en fuktighetskräm.

De sover inte med smink på

Du har hört detta tidigare, men det upprepas. "Makeup kvar på din hud sipprar djupt in i dina porer och kan orsaka inflammation och irritation," Dr. Guanche förklarar. ”Detta kan leda till utbrott, puffiness, hudirritation och så småningom mer rynkor-särskilt runt ögonen.”

När du tar bort din smink är det viktigt att göra det med försiktighet lika nödvändigt. Dr. Guanche betonar hur viktigt det är att inte aggressivt gnugga din hud. "Detta kan leda till hudens slapphet och fler fina linjer och rynkor över tid," förklarar hon.

De inte överdömer

Att dra bort döda hudceller är viktigt, men att använda för många skrubber och syror är inte en bra idé. "Skonsam exfoliering tar bort hudens döda cellskikt för att avslöja smidigare och ljusare hud, men exfolierande till poäng av irritation, rodnad och flingande resultat i inflammation," Dr. Kauvar förklarar.

Medan du kan exfoliera flera gånger i veckan är det viktigt att välja rätt produkter när du gör det. Dr. Garshick varnar mot att använda Scrubs, trots deras hudmöjda påståenden. "Många tror att skrubber kan lämna din hud känns smidig och glödande, men de kan ofta orsaka mer skada än nytta," förklarar hon. ”Detta beror på att exfolierande skrubber som anses vara fysiska exfoliatorer kan orsaka skador på hudytan, vilket kan leda till irritation och inflammation.”Istället rekommenderar hon mjuka poleringspulver som Good Science Beauty Skin Renewing Polishing Powder eller Chemical Exfoliants som First Aid Beauty Facial Radiance Pads ($ 32).

Nu när du vet hur du bäst tar hand om din hud kan du kanske uppgradera din rutin helt. Börja med att granska apoteket Baby Aisle för ren, prisvärd hudvård. Och om att spara pengar är högsta prioritet, se till att ha detta shoppingtips i åtanke.