6 derm-godkända rynkare som inte kräver en resa till skönhetsgången
Ingredienser
1 tsk kolpulver
1/2 tsk grön lera
1 tsk gurkmejapulver
1/2 tsk ingefära pulver
Anvisningar
1. Kombinera alla ingredienser i en skål.
2. Tillsätt tillräckligt med vatten för att bilda en pasta.
3. Massera på huden och gå vidare i 10 minuter.
4. Skölj med ljumt vatten.
4. Prova en olja
När det gäller att rynka minskning är det vanliga temat här att "antioxidanter fungerar."Vilket innebär att antioxidantrika naturliga oljor kan ha vissa fördelar med att hålla dem i fjärran. "Fördelen med oljor är huvudsakligen deras antioxidantförmågor", säger Dr. Mudgil. "Förutom att fungera som mjukgörare, har lavendel, roshöft, jojoba, [och andra] oljor antioxidanter, som hjälper kroppen att bekämpa miljötoxiner."Dr. Korgavkar har också sett människor använda argan och kokosnötsoljor, men konstaterar att dessa "inte fungerar någonstans nära såväl som aktuella retinoider och solskyddsmedel."
5. Hantera din stress
Om du, som jag, furrow din panna vid din datorskärm varje gång du får ett frustrerande e -post, vet du att så småningom håller dessa linjer runt för gott. Så ta en sida av rena skönhetsguru Sophia Roes bok, eller, erm, tidning, och skriv ner de saker som du är. "Stressjournalering är en sju-dagars praxis som innebär att du skriver ner alla faktorer med aktiv stress i ditt liv, och efter den sju dagar, går tillbaka och identifierar de stora röda flaggorna och adresserar dem en efter en," berättade hon bra+ Bra reträttgäster förra året. Eller, om tanken på att skriva ner alla dina ångest gör dig ännu mer orolig (#ITME), prova Jonathan Van Ness go-to yoga flöde, eller hålla fast vid gymmet för några ytterligare AB-övningar (det finns en kärnspänningsanslutning , Fyi), eller gör vad som fungerar för dig för att kyla ut och sluta skrynkliga pannan.
6. Smutta på lite kollagen
Du har troligtvis hört hype kring kollagen och rynkor, och det är av goda skäl. Studier har visat att oralt kollagenintag ökar hudhydratiseringen och hudelasticiteten och förbättrar ansiktsfuktigheten, vilket i slutändan hjälper till med rynkor. Och, du vet, att smutta på några tillagda H2O i allmänhet kan definitivt inte skada heller.
För att göra mer med din DIY -hudvård, prova en av dessa smoothies för att omedelbart glödande hud. Eller prova Emily Didontatos go-to avokado-mask.
