6 lugnande videospel som ger dig en känsla av ultimat kontroll i denna kaotiska värld

1. 'The Sims'

Jag är mer av en Sims 2 person själv, men Sims 4 är den senaste iterationen. Det är inte din mormors simmar, vilket skulle vara konstigt eftersom jag inte tror att din mormor var en preteen 1999 ändå. Den har en expansiv värld där du kan gå på universitetet, festa på en ö, bli en kändis, flytta till staden, ha katter och hundar och vampyrer. Världen är din ostron.

Mitt enda råd: Starta inte en virtuell familj med din nuvarande betydande andra-jag har blivit en Sims änka sätt För många gånger efter att ha brutit upp.

2. 'Städer: Skylines'

Verkligheten ser inte ut som den brukade, men med med Städer: Skylines du skapar en värld som är underbar och rik. Tänk på detta ett avancerat "fartyg i en flaska" -spel: du designar en stad och spelar Gud som försöker upprätthålla sina inre arbetningar. Kan vara lite högt tryck för vissa, men gissa vad? Om det ansvaret blir överväldigande kan du fred och stänga av datorn.

3. 'Stardew Valley'

Jag sätter Stardew Valley Innan djurövergången (vi kommer dit) eftersom det är min personliga favorit. Det är old school i exekvering, ett rent och enkelt spel där du ärver din farfars gård och får den att blomstra. Längs vägen får du vänner med 16-bitars stadsfolk, höja 16-bitars kycklingar och plantera 16-bitars rovor. Din största utmaning? Inte slullas för att sova med Beyond Peaceful Soundtrack.

4. 'Animal Crossing: New Horizons'

Detta spel har sparat flera olika Vänner bor under pandemin, och min kollega Jessie Van Amburg sjunger ständigt sina beröm. Djurskorsning: Nya horisonter är helt enkelt en glädje och en glädje om du inte har kommit på bandvagnen än. Dessutom låter det dig umgås med dina vänner utan hela den irriterande det finns en-virus-out-där aspekt. Få din egen ö, gå vild!

5. 'Tetris'

Om du inte riktigt är mycket "spelare" i sig, dr. Daramus gillar verkligen ett klassiskt spel av Tetris eller Patiens att distrahera dig. De intensifierar ditt fokus på ett riktigt mono-taskande sätt och "ta så mycket av din uppmärksamhet att det skjuter ut sorgliga eller oroliga tankar," säger hon.

6. 'Pokemon Go'

Eller jag tenderar faktiskt att hitta den vintage -körningen med min Pokemon Yellow och Gameboy -färg kommer att göra tricket, men det finns några skäl till att jag pekar på Pokemon Go. Först och främst är det en app som är ganska tillgänglig så länge du har en iPhone kontra att köpa en separat spelenhet. För det andra är det ett spel som har äkta hälsofördelar, från ökad fysisk aktivitet och socialt beteende till en äkta känsla av bättre välbefinnande. Och för det tredje av allt, en månad 2016 när Millennials alla spelade Pokemon Go hade en unik glad energi som känns som motsatsen till 2020. Kan vara dags att börja träna igen.