5 sätt att uttrycka tillgivenhet när Jag älskar dig blir en reflex

För de tider då ord är allt du behöver ge, blanda upp de vanliga plattorna med dessa olika sätt att säga "Jag älskar dig", med tillstånd av Dr. Skingra.

"Du gör mitt liv spännande och underbart"

Även om det dagliga arbetet slipar har du två bickring i slutet av dagen över vem som ska göra rätter, kompenserar du för det på helgerna. Den tillfälliga nya restaurangen eller dagsturen ut ur staden håller ditt liv lyckligt tillsammans.

"Jag älskar dig ännu mer nu än när vi först träffades"

För den här lämnar du inte din "Jag älskar dig" hängande. Du lägger till lite gnista för att visa din partner att varje dag din kärlek till dem växer. (Tänk inte på att det har För att fortsätta växa för att klara av alla idiosynkrasier du märker efter smekmånadens fasliknande, hur de Tugga.)

"Jag är en bättre person för att du är i mitt liv"

Förhoppningsvis är det sant! Om du gör åtagandet att växa tillsammans som ett par, är chansen stor att du har hjälpt varandra att växa som individer på vägen. Jag har lärt mig att göra pastasås i mitt förhållande! Jag behöver fortfarande min partner för att sms till receptinstruktionerna varje gång jag gör det, men gillar, jag kan definitivt kasta ingredienserna i en kruka helt själv. Tack, Luke.

"Du är min bästa vän"

Även om din riktiga bästa vän är din rumskamrat från college eller Chrissy Teigen (i ditt hjärta), finns det en anledning till att människor alltid skryter av att "gifta sig med sin bästa vän."Det beror på att friska relationer inträffar när du faktiskt tycka om umgås med din partner och du försöker inte bara röra dina delar till deras delar till slutet av tiden. Duh.

Och sist men knappast minst, "Jag skulle fortfarande välja dig"

"Detta är mitt favorit sätt att säga att jag älskar dig," dr. Orbuch säger. "Varje partner måste höra dessa ord ibland. De bekräftar, vårdar och uppskattar."

Varför är det så? Tja, även om så många tonårs tvålberättelser ser på kärlek som denna vävda-i-destiny kraft, är det fortfarande ett val. Du väljer att aktivt älska och vara med din partner varje dag-även djupt in i säsong sju av ditt förhållande. Även när apokalypsen är nära verkar ditt hem trångt och plotlinjerna är inte så färska som de brukade vara. Att säga någon att de fortfarande är din utvalda är en stor sak.

"Det är också en påminnelse om att du förnyar ditt engagemang och kärlek i detta förhållande," Dr. Orbuch säger. "I min långsiktiga studie [efter 373 par under mer än 30 år] berättade en av kvinnorna till mig att hennes man alltid skrev på ett gratulationskort till henne, 'Jag skulle fortfarande välja dig om jag var tvungen att göra det igen.""

Jag gråter inte, du gråter.

Vi räknade ut varför att få en platonisk "I Love You" är nästan krångare än en romantisk. Och om du känner dig fritt fallande av kärlek [sätt in sorgligt ansikte emoji], så här vet du om du ska fånga dig själv.