5 hemligheter för att bli en super attraherare som Gabby Bernstein

Det finns ett enkelt sätt att kontrollera energin bakom din begäran: säg högt vad det är du vill ringa in i ditt liv. Skriv sedan omedelbart ner i en anteckningsbok hur det får dig att känna att säga det. Om det får dig att känna dig upphetsad, inspirerad och hoppfull, är du energiskt anpassad till det. Om det får dig att känna dig rädd, orolig eller obekväm, finns det en felanpassning.

Om du känner dig felanpassad med begäran kan du flytta din energi med denna enkla bekräftelse: "Jag välkomnar oändliga möjligheter och jag är öppen för att ta emot."Detta tar trycket från din begäran och öppnar dig för stora möjligheter. Ibland tror vi inte att vi är värda våra önskningar. Upprepa bara denna bekräftelse, släpp din önskan och må bra om alla möjligheter som är tillgängliga för dig. Att må bra är nyckeln till att locka.

2. Det är bra att må bra. Tro det eller inte, men de flesta av oss motstår må bra. Vi har blivit bekväma i ett tillstånd av rädsla och lärt oss att förlita sig på det som ett sätt att skydda oss från att bli besvikna, sårade eller utlösta. För att bli en super attraherare måste du välkomna värdighet och lycka. Nästa gång du fångar dig själv och tänker, "Jag borde inte få mina förhoppningar," pausar och går sedan vidare och låt dig få dina förhoppningar. Bor i de goda känslor som uppstår när du tillåter dig att drömma stort.

3. Ju mer du stämmer in, desto mer lockar du. Många tror att vi måste driva och kontrollera för att få det vi vill ha i livet. Men att försöka "få saker att hända" är ett av de största blocken för att manifestera. Att vara en superattraherare handlar om att stärka din tro och ställa in kärlekens energi så att du kan ta emot.

Din sanna kraft ligger i denna förmåga att ställa in. I stillhet ansluter vi, så det mest kraftfulla sättet att göra detta är att meditera varje dag. Meditation kan vara så enkel som att hitta din puls. Jag har smeknamnet att denna meditationsfred är i din puls, och den är perfekt för nybörjare. Det förbättrar din koncentration och ger lugn till och med det mest spridda sinnet.

Hur man gör det:

1. Sitt bekvämt korsben på golvet.

2. Stäng lätt ögonen och fokusera på utrymmet mellan ögonbrynen (tredje ögonpunkten).

3. Tänk på mantraet SAT NAM (vilket betyder "sanning identifierad").

4. Placera de fyra fingrarna på din högra hand på din vänstra handled och känna din puls. Fingrarna är i en rak linje, lätt pressad på handleden så att du kan känna din puls i varje fingertopp.

5. På varje pulslag hör mentalt ljudet av SAT NAM.

Denna meditation kan göras när som helst, var som helst, och du kan uppleva stora fördelar på bara en minut. Öva det dagligen att utveckla din intuition och lugna ditt sinne.

4. Kul är destinationen. Glädje är den mest kraftfulla vibrationen du kan förkroppsliga. När du kalibrerar din energi till upplevelsen av glädje blir du en magnet för dina önskningar. Och Joys största partner är uppskattning. När vi är i ett tillstånd av uppskattning skapar vi aktivt mer av vad vi vill och släpper motstånd.

Du kan börja odla båda just nu genom att medvetet söka sätt att ha kul och uttrycka din tacksamhet. Att träffas med vänner, utforska en hobby som du har ignorerat, hålla en tacksamhetsdagbok-är alla kraftfulla sätt att höja din vibration.

5. Lägg ut vad du vill få. Vi klargör våra önskningar genom kraften i avsikt. Att vara en superattraherare handlar inte om att försöka kontrollera varje tanke som passerar genom vårt sinne eller lever i någon utopi utan utmaningar. Det handlar om att höja vår vibration så att vi kraftfullt kan skapa med universum.

Universum leder dig alltid till det högsta för alla. Att leva med positiva förväntningar rensar vägen för lösningar i alla situationer, även de svåra. När vi anpassar våra tankar och energi till andlig tro kan vi förvänta oss mirakel.

För att gå djupare med Gabby på dessa fem manifesterande hemligheter, gå med henne för henne Super Attactor Workshop (tillgänglig via livestream) den 30 november. Workshopen är gratis när du förbeställer hennes nya bok, DETOX. Gabby Bernstein är nr 1 New York Times bästsäljande författare till Universum har din rygg, och hennes andra bästsäljare inkluderar Mirakel nu, Kan orsaka mirakel, Lägg till mer i ditt liv, och Spirit Junkie. Hon är grundaren av Spirit Junkie MasterClass Training och The Miracle Membership. Oprah's Supersoul söndag utsåg henne till en "nästa generations tankeledare" och The New York Times kallade henne ”en ny förebild.”Hon visas regelbundet på DR. Oz show och I dag. Följ henne vidare Instagram, Facebook, och Twitter.

Vad ska Gabby skriva om nästa? Skicka dina frågor och förslag [email protected].

Denna berättelse publicerades ursprungligen den 13 november 2017; Det uppdaterades den 27 september 2018.