5 kristaller som kan öka ditt träningspass-plus 3 sätt att rocka dem
Kristaller-och de människor som älskar dem har blivit ganska vanliga i vår moderna mystiska era. (Visa hand om du håller kristaller vid skrivbordet, runt huset och kanske till och med i din sminkväska.) Men vi har inte helt tappat sin högviber energi för att överföra våra träningspass eller aktiva kläder, förrän nu.
Det visar sig att det finns en handfull stenblå apatit, svart onyx, blodsten, tigeröga och rutilerad kvarts-som kan ge en allvarlig metafysisk dos av FitSpo, enligt Crystal Expert Heather Askinosie, medgrundare av SoCal smyckenföretaget Energy Muse och medförfattare till den kommande guideboken Crystal Muse: Vardagliga ritualer för att stämma in den riktiga du.
Du kan naturligtvis sticka en i din sportbh (massor av kvinnor gör detta utanför gymmet), och överväga för alla medel att packa ett par i din gymnastiksäck. Men ett annat sätt att kanalisera sin energi är genom att introducera sina färgpaletter i din garderob-a woo-woo snurr på kromoterapi, om du vill.
Här är fem kristaller som hjälper till att driva ditt träningspass och hur du trycker på sina höga vibe nyanser för din aktiva kläder utseende.
Blå apatit
"Blue Apatite är en rengöring, renande kristall som förskjuter kroppen tillbaka i balans", säger Askinosie. "Det är en kristall som ofta rekommenderas att använda i linje med dina hälso- och fitnessmål eftersom det ger dig motivation att hålla sig till [dem].”
Våra val
Köp nu rustning sömlös ombre sport bh $ 35 köp nu ua värmear rustning tryckta leggings $ 22 köp nu adidas stan smith primeknit sneaker $ 80
Svart onyx
"Black Onyx är en skyddande sten som fungerar som en sköld mot negativitet", förklarar Crystal Pro. "Onyx hjälper också till att förbättra din uthållighet och uthållighet."
Våra val
Köp nu olympia zuma jet mesh bra $ 80 köp nu olympia moto mesh leggings $ 124 köp nu apl techloom pro $ 109
Heliotrop
Enligt Askinosie fungerar "Bloodstone för att främja och förlänga fysisk uthållighet. Det har en lång historia av att visa sig vara en ädelsten för styrka, mod och vitalitet. Forntida grekiska gladiatorer bar blodstenar, eller fick dem inbäddade i sin rustning, som Talismans of Protection medan de kämpar."
Våra val
Köp nu varley Terry Crop $ 60 Köp nu Takara Leggings $ 98 Köp nu Nike Free RN Commuter 2017 Running Shoe $ 110
Tigeröga
"Tiger Eye är en lycka till sten: det främjar ett energiskt flöde i hela kroppen," säger hon. "Det är en ädelsten av vitalitet, handling och framgång."
Våra val
Köp nu s.E Nation on Your Marks Tank $ 90 Köp nu Alala Velor Sweats $ 145 Köp nu adidas av Stella McCartney UltraBoost x $ 250
Rutilerad kvarts
"Rutilated Quartz är en helande sten som ger fram varje persons styrkor och originalitet," erbjuder Askinosie. "Det tros också förbättra kreativiteten och stärka din viljestyrka."
Våra val
Köp nu utomhus röster teknisk svett gröda $ 60 köp nu utomhus röster teknisk svett 3/4 benging $ 85 köp nu reebok freestyle hi color bomb $ 75I andra Fitness-Fashion News: Target lanserade just en prisvärd (och söt) aktivkläder och här är varför jordtonad athleisure kommer att bli stor i höst.
