4 tips för att hantera de negativa människorna i ditt liv under Mercury Retrograds

Hur påverkar Mercury retrograd oss? Vanligtvis är det inte bra här fyra sätt att skydda dig mot negativiteten.

1. Försök att inte döma andra som är nere, låga eller i negativt humör

Denna speciella retrograd är i Fiskarna, så det kommer sannolikt att spela starkt på våra känslor. Så tänk på det och försök så bra du kan för att utöva tålamod, även om det inte nödvändigtvis känner sig tjänat.

"Under Mercury Retrograds måste vi öva medkänsla-särskilt under den här, eftersom Mercury är i Fiskarna, vilket innebär att vi alla kunde känna oss mer känsliga," säger Astrolog Rachel Lang. "Men eftersom du kunde känna dig mer känslig är du också mer öppen för att plocka upp andras energier. Det är därför det är viktigt att upprätthålla hälsosamma gränser."Vi kommer alla att känna alla våra känslor, så var extra vänlig mot de du älskar och behåller de som dränerar dig vid armens längd men vänligt.

2. Omge dig med upplyftande människor för att motverka de låga vibberna

"Vet vilken typ av människor du vill ha i ditt energifält," säger Lang. "Gravitat mot dessa människor. Lagen om attraktion fungerar bra här. Ju högre du höjer din vibration genom att tänka positiva tankar, upprätthålla en positiv attityd och att vara med positiva människor, desto mindre kommer du att locka negativitet i ditt liv."

Så när kvicksilver är i retrograd är det verkligen inte den mest lämpliga tiden att agera på något "elände älskar företag" slags attityd. Använd istället denna möjlighet för att uppskatta dina mest optimistiska vänner som lyckliga kraftfält mot negativa avlopp. Till exempel, om ditt tidigare arbete bästa vän var en absolut cheerleader för dig, är det nu en bra tid att återansluta för ett kaffedatum. På samma sätt kan du överväga att träffa din yogagrupp för en klass snarare än din Happy-Hour-grupp för en drink.

"Ju mer du tillbringar tid med positiva människor som aktiverar dig, desto mindre tid har du för de som är energibesparker eller de som drar dig ner," säger Lang. "Hela din sociala cirkel kommer att förändras när du prioriterar de positiva människorna i ditt liv."

3. Rengör dig själv, inte bara ditt sociala medieflöde

Visst, nu är det förmodligen en smart tid att stänga av eller följa upp alla Instagram -konton som upprör dig. Men vad Lang verkligen föreslår är en mer holistisk och bokstavlig rengöring.

"Om du känner dig ledsen, deprimerad eller låg efter att ha pratat med någon, så har du troligen tagit upp lite av deras energi," säger Lang. "Ta ett saltbad. Salt neutraliserar den tunga energin. Eller salvia dig själv. Det är viktigt att hålla din aura klar. Neptune regler Fiskarna och Neptuns inflytande kan göra våra auror mer porösa och därmed mer känsliga för andras energier."

4. Säger nej

Att lära sig att säga nej är ett av de viktigaste verktygen du kan utveckla för pågående egenvård. Det är också, trots att det är en två -bokstavsvärld som småbarn lätt kan skrika när de blir otåliga i hela livsmedel, ofta svåra att uttrycka. "Det här låter enkelt, men du kan enkelt prata dig själv om att säga ja till saker du vill göra och sedan ändra dig senare," säger Lang.

För det ändamålet, acceptera att du kanske inte utövar dig rätt att säga nej, men du kan vara avsiktlig med hur du agerar, oavsett hur du slutligen RSVP. "Se till att ditt nej betyder nej och ditt ja betyder ja," säger Lang. "Du riskerar att se ut som en flingor för att ändra planer under Mercury Retrograds."

Denna kosmiska händelse förstärker inte bara negativitet i platoniska relationer-Her du kan hålla ditt kärleksliv säkert under Mercury Retrograds. Och när kvicksilverstationerna är direkt, så här bygger man om under kvicksilver retroskugga.