4 saker Amethyst är bra för andra än att se ganska ut i Instagram-inlägg

Amethyst påstås förbättra förekomsten av insiktlighet, problemlösningsförmåga och balansera sinnet på grund av den ultravioletta kristallens anslutning till det tredje ögat. Genom att göra detta ger kristallen en typ av tydlighet som kan ge dig en bättre förståelse för situationerna i ditt liv som kan orsaka dig stress och hur de gör det.

3. Det skapar kyla vibbar

Amethyst går också under smeknamnet, "The Intuitive Eye", enligt Askinosie. Enligt Crystal Expert interagerar Amethyst med det tredje ögonchakraet på ett sätt som underlättar avslappning och lugn i områdena i din kropp och själ där det behövs mest. Detta förstärks om du eftertänksamt placerar kristallen i vissa rum och områden för att skapa en allmän vibe av harmoni och avkoppling.

4. Det hjälper till med reflekterande meditation

På grund av Amethysts insiktfrämjande egenskaper är det en användbar kristall för meditation. Det kan hjälpa dig intuitivt att hitta svar du söker efter, förstå motivationen bakom ditt eget beteende och handlingar bättre och hjälpa dig att bättre förstå människorna omkring dig.

Hur man får ut det mesta av din ametist

1. Håll ett kluster vid ditt kontorsskrivbord

Amethyst är avkopplande, tydlighetökande och övergripande bra för att manifestera en kyla miljö som gör det till en bra hjärna för arbetsplatsdekor. Håll ett kluster på skrivbordet så kan du kanske skapa de mest lugnande kontorsvibberna någonsin.

2. Lägg ett i ditt sovrum

"Att placera en ametistkristall vid din säng tillför ditt sovrum med sin lugn och lugnande energi så att du kan sova väl," säger Askinosie. Om du vill göra ditt sovrum och din snooze -tid så lugn, försök att placera en kristall under din kudde.

3. Bär Amethyst -smycken

Oavsett om det är din födelsesten eller inte, "bär ametistsmycken är det bästa sättet att ansluta till din intuition eller hitta fred" kontinuerligt och på en daglig basis, säger Askinosie.

3. Placera den på ditt tredje ögonchakra

"Ett av de mest kraftfulla sätten att få kontakt med Amethyst är genom att placera den till ditt tredje ögonchakra," säger Askinosie och tillägger, "Oavsett om du letar efter stärkt intuition, ett ögonblick av lugn och ro eller en lugnande energi före sömn, Att röra vid Amethyst till ditt tredje ögonchakra rensar ditt sinne för att hjälpa dig att slappna av ditt sinne, kropp och ande."

4. Använd det i hudvårdsverktyget

Amethyst ansiktsrullar har nyligen blivit hudvårdsverktyget du jour. Deras påstådda fördelar inkluderar att koppla av nervsystemet, hjälpa till med hormonella obalanser, lugn inflammation och hjälpa till med en god natt med sömn.

Ursprungligen publicerad 4 mars 2019; Uppdaterad 11 november 2020.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.