4 fitnesstrender som kommer att vara stora 2017, enligt en Google Insider

Under det senaste året har flera wellness -trender dykt upp. Tänk: Stanna kvar som den nya går ut, inflammationsbekämpande drycker FTW (gurkmeja latte break, vem som helst?) och lägger ditt bästa sminkfritt ansikte framåt snarare än att försöka få den Kardashian-konturen precis rätt.

En sak som är säker? Fitness kommer att förbli det bästa extracurricular för millennials. Och medan SoulCycle och Barrys Bootcamp Studios inte kommer någonstans när som helst snart, enligt proffsen på Google: Teknikens framtid kommer att ha en stor inverkan på de bästa trenderna 2017 2017.

"Under 2017 ser vi särskilt fitnessupplevelsen bli ännu mer mobil, så på en telefon, app eller tracker, för att hålla jämna steg med den vardagliga kvinnans galna schema och liv."

Din telefon kan snart bli en stor del av att hjälpa dig att få ut det mesta av dina svettiga sysselsättningar, Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy sa i helgen på Adidas Women Future of Fit Panel på SXSW Festival i Austin, Texas.

"Eftersom vi arbetar med så många appar, har vi sett första hand den stora uppticken i appar som dyker upp över hela det syftet till att hjälpa människor-och kvinnor särskilt att nå sina bästa, mest passande jag," förklarar hon. "Under 2017 ser vi särskilt fitnessupplevelsen bli ännu mer mobil, så på en telefon, app eller tracker, för att hålla jämna steg med den vardagliga kvinnans galna schema och liv."(Några kan relatera till det, rätt?)

Rulla ner för att se de fyra stora fitnessförutsägelserna som McCurdy säger kommer att vara enorma i år.

1. Appar kommer att bli mycket mer användarvänliga (läs: cool)

Istället för att behöva spendera otaliga minuter (och timmar) per dag med att mata in din morgonmatcha latte, middagstid äpple-och-nötter-snack och post-spinning grönkålssall-inte för att nämna oändligt söka efter den närmaste matchen till din lokala spirulina smoothie-apps blir mycket lättare att använda, säger McCurdy. "Appar flyttar bort från bara räknar kalorier eller fitnessspårning, säger hon. "Från att låta användare ta bilder av sina hälsosamma skapelser och interagera med andra för att motivera varandra för att nå fitnessmål, till coaching i appen och måltidsleverans och att logga in dina hälsosamma vanor blir mycket mindre besvärliga och gör att användare kan användas nå sina mål och hålla fast vid dem."

Hennes appförslag: Förlora det!, Lifesum och Lark

2. Fickstora tränare kommer att vara mycket vanligare

Medan framtiden för boutique -fitnessbubblan är betydligt osäker, behöver du inte en kristallkula för att veta att fler människor hittar virtuella tränare och träningsprogram som de kan nå oavsett var de är. "In-app-tränare och anpassade träningsprogram tillåter människor att uppnå sina fitnessmål på sin tid och på deras nivå, oavsett om de är på ett hotell, gym eller sina vardagsrum," förklarar McCurdy. "Särskilt med uppticken av sociala mediasamhällen-från BBG-flickor till #TransformationTuesday Junkies, hittar människor faktiskt in fickprogram som förändrar deras kroppar och tillhandahålla ett nätverk av kamrater i deras sysselsättningar."

Hennes appförslag: Bodbot, svett med kayla och freeletik

3. Tristess skapar en helt ny kategori av äventyrlig fitness

Så mycket som människor älskar sina otaliga mil som spenderas på löpband bara mig?-Många blir lite trötta på samma fitness -sysselsättningar (oavsett hur många kändisar som dyker upp i sina snurrklasser). Lösningen? Hitta äventyrliga sätt att få din svett på, säger McCurdy. "Förutom att bara ta träning utomhus med vandringar och cyklautflykter öppnar tekniken också en helt ny kategori av fitness," säger hon. "Människor blev uttråkade av sina regelbundna spellistor och självstyrda sprintar, och 2017 kommer spel-Ided Cardio och Story-ledda träningspass att gå in för att hålla människor underhållna."

Hennes appförslag: Zombies, kör!, Runtastic och spår

4. Meditation och mindfulness blir bara större

Bara om du var nervös över att ditt stressbustande hemliga vapen tappade ånga 2017, bekräftar Fear Not-McCurdy att det bara kommer att bli mer mainstream i år. "Det har vuxit 50 procent sedan den här tiden förra året," förklarar hon. "Och tillgång till tekniker och påminnelser kommer bara att bli vanligare, tack vare nya appar."Hon förutspår också att det kommer att bli en större del av en genomsnittlig persons rutin och dyker upp på platser som det aldrig har tidigare: överallt från kontor till skolor till träningskurser.

Hennes appförslag: Huvudutrymme, lugn och enkel vana

Det här är inte de enda trenderna som kommer att spränga nästa år: ta reda på varför hyperfunktionella drycker kommer att vara allas nya hälsotonic. Eller se varför den sociala scenen är nykter med alkoholfria klubbar och evenemang.