3 gånger Amber Tamblyn fick oss att heja i våra platser med hennes nyt -uppsats

När skådespelerskan-regissören Amber Tamblyn delade ett minne på Twitter om tiden skådespelaren James Woods slog på henne och hennes vän när hon var 16 år, kallade han omedelbart hennes konto en lögn. Det var ett chockerande ögonblick som startade en viktig konversation om människor som inte tror på kvinnor-även de i Hollywood som har klyftan, som Tamblyn gör.

Skådespelerskan lät inte Woods få det sista ordet; Istället skrev hon en uppsats för The New York Times Det gav en röst till något som många kvinnor lever med dagligen. Och tack vare hennes mental-health-boosting #realtalk, som sträckte sig till en Facebook Live Sesh med en Nyt Redaktör, folk överallt inser att de också kan tala upp.

Här är 3 poäng från Tamblyns uppsats som bevisar att kvinnor bör göras med att de inte tror.

1. Kvinnor får inte nytta av tvivel

När Tamblyn var 21 år gammal och en besättningsmedlem på uppsättningen fick henne att känna sig obekväm, satte hon nervöst ner och pratade med sin producent om situationen. Men producenten hade bara en sak att säga: "Det finns två sidor till varje berättelse."Tyvärr, oavsett om du är en berömd skådespelerska eller en påtaglig högskolestudent, är det inte ovanligt att människor ifrågasätter giltigheten på din sida.

"Kvinnor får inte ha en sida. De får förhöra."

"För kvinnor i Amerika som kommer fram med berättelser om trakasserier, övergrepp och sexuella övergrepp finns det inte två sidor till varje berättelse, men ädla som principen kan verka," skrev Tamblyn. "Kvinnor får inte ha en sida. De får förhöra."

Kvinnor borde inte behöva förhöras bara för att säga sin sanning och hantera den granskning som kommer efter att ha talat.

2. Kvinnor måste vara på vakt ... hela tiden

Fortfarande-2017-Kvinnor anses fel om de är sexuellt attackerade. Och på grund av det måste du nästan alltid titta på din egen rygg.

"Varje dag överväger kvinnor över hela landet riskerna. Det är vårt dagsjobb och vår nattskift. Vi har ett examensbevis i riskhänsyn."

"Varje dag överväger kvinnor över hela landet riskerna. Det är vårt dagsjobb och vår nattskift. Vi har ett examensbevis i risken, "skrev Tamblyn. "Tänk på den kjolen. Tänk på den mörka gränden. Överväg att ifrågasätta din chef. Tänk på vad din dotter kommer att tänka på dig. Tänk på vad din mamma kommer att tänka på vad din dotter kommer att tänka på dig. Tänk på hur det kommer att vridas och användas mot dig i en domstol. Överväga om du kanske verkligen skulle be om det. Tänk på din vikt. Överväga bantning. Tänk på agelessness. Överväga tystnad."

Hon gör en giltig poäng: de flesta sexuella övergrepp slutar med att de rapporteras eftersom kvinnor känner att de inte kommer att tro på om de talar om vad som hände. Och det är synd.

3. Kvinnor måste börja tro på sig själva

Tamblyn-liksom hennes vänner-har varit rädd för att tala upp tidigare, oavsett om det handlar om en karriärmöjlighet eller helt enkelt be om något från en man som är i en maktposition.

"Otro handlar inte bara om män som inte tror på oss. Det handlar om vår egen misstro i oss själva."

Hon har lärt sig att tro på dig själv och tala upp är de enda sätten att komma framåt när fler och fler kvinnor går ihop, deras röster ha att höras. Hon skrev, "Otro handlar inte bara om män som inte är tro på oss. Det handlar om vår egen misstro i oss själva."

Medan starka kvinnor tänker på dig, här är tre gånger Charlize Theron inspirerade kvinnor att vara mer badass och Reese Witherspoons råd för ambitiösa kvinnor.