3 vetenskapliga skäl en livslång partner-i-brottslighet hjälper dig att överleva och trivas längre

3. Du har en oändlig mängd stöd

När det gäller att skydda dig mot de skadliga effekterna av stress, att ha någon du kan prata med (och helt lita på!) om vad du går igenom är nyckeln till god hälsa. Visst, familj och vänner är också bra, men det finns inget bättre än att din partner har din back-särskilt eftersom det är den du tillbringar större delen av din tid med. "Ett äktenskap av hög kvalitet kan tjäna som en buffert mot kroniska eller akuta stressfaktorer i livet", säger Whisman. "Det finns något mer specifikt med äktenskapliga förhållanden i förhållande till andra sociala relationer."BRB när jag går med i Tinder.

Kolla in de 12 köns- och relationen podcasts som får dig att skratta, gråta och rodna. Eller ta reda på den vanligaste källan till stress i relationer för det är det definitivt inte vad du tycker.