15 kvinnor på vad som älskar din kroppsdag * verkligen * betyder för dem

Fler och fler kvinnor kommer ut, högt och stolt, i strid med sociala normer som dikterar att de ska skämmas över sina kroppar. (Tack, sociala medier!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson och Pink är bara några av de badass kvinnor som bokstavligen förändrar världen bara genom att känna sig själva.

Idag är Love Your Body Day, ett årligt medvetenhetsevenemang som leds av National Organization for Women (Now) Foundation. "Skönmallen som kvinnor förväntas följa är extremt smal, orealistisk och ofta farlig för deras hälsa," säger nu på sin webbplats. Ingen skoj: Enligt uppgifter som sammanställts av Social Issues Research Center har mindre än 5 procent av kvinnorna de "ideala" kropparna som visas i annonser. "Kärleken som din kroppskampanj utmanar meddelandet om att en kvinnas värde bäst mäts genom hennes villighet och förmåga att förkroppsliga nuvarande skönhetsstandarder." Amen till det.

Mindre än 5 procent av kvinnorna har de "ideala" kropparna som visas i annonser.

Nedan väger 15 extraordinära offentliga personer, bossbabes, kroppspositivitetsförespråkare och andra multifenatkvinnliga ledare in på de otroliga saker som de är förvånade som deras kroppar kan göra och de oväntade platserna som de hittar sitt förtroende.

Läs vidare för en allvarlig dos av självkärlek #inspo.

Katie willcox

Grundare av Healthy är den nya magra

"Jag älskar min kropp eftersom det är hem för min själ och ande. Utan det skulle jag inte kunna ha en mänsklig upplevelse, och för det är jag tacksam. Jag älskar att alla celler i min kropp älskar mig så mycket att de arbetar dag och natt för att hålla mig vid liv och bra. Och jag älskar min kropp eftersom den kunde skapa min dotter, sant, som var den mest fantastiska upplevelsen i mitt liv."

Chinae Alexander

Entreprenör, författare och wellnessexpert

"Jag älskar min kropp eftersom varje del berättar en del av min berättelse ... tatueringar som markerar meningsfulla stunder, stretchmärken som växte från några för många sena nattskivor och glas vin med vänner och muskler som markerar år av engagemang för mig själv och min hälsa. Det finns styrka i berättelsen."

Jessamyn Stanley

Yogainstruktör, författare och U av Kotex Fitness Talesch

"Vi lever i den här världen där vi är besatta av att ändra våra kroppar i motsats till att vårda dem. Människokroppen är otrolig. Det rör sig med dig och för dig. Jag påminner mig ständigt på mig själv och mina elever hur viktigt det är att ge tillbaka och uppskatta våra kroppar för allt de gör ... Jag finner förtroende för yoga, vilket gav mig ett utrymme för att se vem jag faktiskt är. I så många situationer i mitt dagliga liv var jag alltid den fetaste personen där, en av de få färgerna. I yoga verkade ingen av dessa saker betyda."

Iskra Lawrence

Förespråkare för modell och kroppspositivitet

"Jag uppskattar så mycket om min kropp. Hur starka mina ben är för att springa, hoppa och utforska. Jag är så tacksam för händer som tillåter mig att skapa och hålla fast vid mina nära och kära. Och jag är stolt över min hud för dess motståndskraft och förmåga att läka."

Dana falsetti

Yogi och kroppspositivitetsförespråkare

"Mitt förtroende kommer från försäkran om själv-detta är essensen av mig som är orubblig. Det kommer från att känna mitt värde, från att värdera min förmåga för kritisk tanke och medkänsla över alla slags fysiska skönheter. Det kommer från fokus på hur något känns, inte hur det ser ut."

Denise Vasi

Skådespelerska och medveten mamma

"Jag växte upp framför kameror, så jag hörde ständigt saker som" Hon är inte tillräckligt mager "eller" hon är inte tillräckligt hög.'Naturligtvis fick det mig att ifrågasätta mig mycket. När jag flyttade från modellering till skådespel, fann jag att jag kunde värderas för det arbete jag tog för att ställa in den dagen snarare än genom min höftmätning. Och nuförtiden tycker jag att förtroendet för att veta att min kropp är frisk, stark och kapabel."

Karena Dawn och Katrina Scott

Medgrundare av Tone It Up

"Vi älskar att våra kroppar ständigt utvecklas. Vi kan alla ständigt utmana oss själva, oavsett om det fördjupar vår yogapraxis, kör en extra mil, gör en extra rep." -Katrina Scott

"Vi finner förtroende för andra starka kvinnor. När vi behöver ett boost av förtroende eller motivation vänder vi oss till varandra och vårt samhälle. Vi checkar in med vårt TIU -team på Instagram och ser deras styrka och engagemang och det inspirerar oss att vara våra bästa jag också." -Karena gryning

Sarah Tripp

Modebloggare och grundare av Sassy Red Lipstick

"Jag älskar att min kropp är böjd och vacker. Det kan vara mjukt men det är också starkt! Jag älskar och accepterar varje tum av min kropp eftersom det hjälper mig att leva livet till fullo ... det är mitt fartyg för att uppnå mina drömmar; Det hjälper mig att stå upp varje dag att arbeta, skapa och inspirera. Det hjälper mig att avsluta en SoulCycle -klass, det får mig att känna mig som en miljon dollar i den perfekta outfit, det gör mig ... mig! Min kropp är fantastisk eftersom det är min och jag känner att jag kan göra allt jag tänker på, oavsett min storlek eller form."

Geri Hirsch

Grundare av eftersom jag är beroende

"Jag älskar min kropp eftersom det är mitt hem! Som min mormor gillar att säga: 'Om du inte tar hand om din kropp, var kommer du annars att bo?""

Lauren Paul och Molly Thompson

Grundare av vänliga kampanjer

"Jag är gravid just nu och bevittnar min kroppsförändring för att hjälpa till att hålla en annan människa vid liv är det absolut vackraste, häpnadsväckande jag någonsin har upplevt. Det betyder inte att förändringen är lätt, men bara att veta att min kropp växer ett annat liv är en så surrealistisk sak att tänka på." -Lauren Paul

"Jag finner förtroende när jag tittar på min dotter, Lyla. Jag ser henne och jag känner mig så stolt. Det ger mig denna överväldigande känsla av förtroende för att veta att jag kan mycket mer än jag någonsin insett. Och det driver mig att utstråla den inställningen till att vara den bästa förebild som möjligt; För att visa upp styrkan och kraften att känna dig stolt över dina prestationer, ditt värde och din medfödda skönhet." -Molly Thompson

Samantha paige

Grundare av The Last Cut Project

"Min kropp är min största lärare. Sanningen lever i kroppen. Så jag litar på de meddelanden jag får genom min fysiska upplevelse. När jag känner något i min kropp, uppmärksammar jag och ställer frågor om hur jag navigerar i mitt liv. Varje ärr på den här kroppen markerar en tid i mitt liv när jag har upplevt smärta, tillväxt och otrolig läkning. Det försöker ibland, men magiskt att vara i den här kroppen."

Kyle Miller och Sian Gordon

Medägare till Found Yoga

"Jag älskar att min kropp kan gå i timmar!" -Kyle Miller

"Jag kan surfa och det ger mig den största glädjen." -Sian gordon

Känner alla gåsbockar? Håll de goda vibberna med mer från Dana Falsetti, Jessamyn Stanley och andra. Dessutom vill den här dokumentären att du ska tänka om vad det betyder att ha en "bra kropp."