11 leverans av måltider för alla typer av friska New Yorker

Med en generation av stadsbor som nu finns nästan helt på sömlöst kommande middagstid har en ny typ av matleveransservice dykt upp för att göra vanan friskare. Cool, middag-hemma-företag dyker upp nästan varje dag och erbjuder hälsosamma receptmåltider med förutbestämda ingredienser (a la original, blå förkläet) eller färdiga måltider som är perfekt portionerade. Även högprofilerade kockar som David Chang kommer in på den.

För att hjälpa dig att äta middag på bordet svarade vi på dörrklockan vid flera tillfällen för att testa erbjudandena. Här ger vi dig information om behov av 11 tjänster som levererar läckra hälsosamma måltider i de fem stadsdelarna (listade alfabetiskt).

Var och en är perfekt för en annan typ av ätare-från maten som vill lära sig att (snabbt) laga maten som hon alltid instagrammar till Paleo-killen som behöver snabbt bränsle efter CrossFit. Var bara beredd på en frys full av ispaket. -Christine Yu, med Lisa Elaine Held och Molly Gallagher

1. Daglig skörd

Smoothie -blandningar

För: Smoothie aficionado.

Behöver veta: Du älskar dina smoothies, men låt oss inse det, det sista du vill göra på morgonen är tvätt, hacka och förbereda dina ingredienser. Ange daglig skörd. De levererar frysta, färdiga smoothie-blandningar direkt till din dörr. Du levererar mixern. Tillsätt bara de förhandsatta ingredienserna, din vätska som du väljer och voilà-smoothie serveras.

Hälsosam faktor: Daily Harvests kock- och nutritionist-designade blandningar inkluderar en rejäl dos av frukt och grönsaker (flash-fryst vid mogenhetens topp), funktionella supermat som vetegräs och linfrö och välsmakande tillägg som muttermutter. Ingredienser är organiska och icke-GMO där det är möjligt. Välj mellan 14 super roliga smaker som matcha colada (tänk piña colada med matcha, plus extra antydningar av kokosnöt, vanilj och god-för-du grönkål) eller dekadent choklad lovahhh, en blandning av blåbär, bananer, datum, maca, rå mandel smör, spenat, grönkål och rosa himalayans havssalt.

Leveransdetaljer: Daglig skörd levererar till 32 stater över u.S. Smoothies anländer till robusta förhandsdelade koppar som enkelt kan förvaras i din frys.

Kosta: Sändningar finns i 6-, 12- eller 18-smutspaket och kostar $ 7.99 per 16-ounce smoothie.

2. Tärning

Måltidssatser

För: Den glutenfria maten.

Behöver veta: Diced's grundare Tinsley Meloy ville göra den glutenfria världen lite bekvämare och lättare att navigera, så hon skapade detta 100 procent glutenfria måltidssats. Alla från veganer och vegetarianer till köttätare kommer att hitta något att tappa över på kärnsäsongsmenyn eller veckospecialerna (som säljer ut!).

Hälsosam faktor: Dedics måltider lutar sig mot det färska och friska och replikerar några av dina favoritmåltider som General TSO: s kikärter och vegan quinoa chili med majsbröd. Ingrediens- och kaloriräkningar finns tillgängliga online för alla måltider.

Leveransdetaljer: Tärning levererar till New York City, de nordöstra och mitten av Atlantiska regioner. Den bästa delen? Beställning före 6 s.m. Och ditt måltidssats kommer att levereras nästa dag (måndag till fredag).

Kosta: $ 10.95- $ 15.95 per portion. Ingen prenumeration krävs och du kan också köpa enstaka portioner. Du kan också prenumerera och ta emot tre måltider per vecka för $ 35.85.

3. Fresh Direct

Måltidssatser och förberedda måltider

För: VD som prioriterar måltider hemma.

Behöver veta: Du känner dem för deras matvaror, men välj ett måltidssats så tycker du att maten är färsk och smaskig, och recepten är enkla att följa. Från hållbar lax och grönt te soba till tofu och grönsaker med svarta bönor sås, det finns val för köttätare, paleo-ätare och veganer. De erbjuder också måltider färdiga, och hej, du kan lagra ditt skafferi samtidigt.

Hälsosam faktor: Det interna näringsteamet arbetar med kockar för att skapa balanserade måltider, och du kan sortera dem efter näringsbehov (lågt kolesterol, låg natrium, etc.) innan du beställer. Dessutom kommer varje måltid med en fullständig näringsnedbrytning som belyser sina lysande stjärniga näringsämnen, som yoghurtkycklingen och rostad grönsaksmålssats, som innehåller mycket vitamin A, kalcium och järn. Grönsaker är inte 100 procent organiska, men de använder antibiotikafri kyckling och hållbar lax.

Leveransdetaljer: Fresh Direct har leveransupplevelse, och det visade sig, vilket bevisar att det är Uber pålitligt, nyckeln för någon med ett upptaget schema. Två timmars tidsluckor körs varje dag i veckan från cirka 6:30 a.m. till 11:00 s.m., och de ringer eller smsar dig för att meddela dig om din leverans körs sent. De levererar i hela New York, såväl som på Long Island, Westchester och delar av New Jersey, Connecticut, Pennsylvania och Delaware, plus i Hamptons och Jersey Shore under sommaren.

Kosta: Måltidssatser och måltider för värme varierar från cirka $ 6.99- $ 16.99, med leveransavgifter mellan $ 5.99 och $ 7.99 (avgifterna är högre för leverans till Hamptons och Jersey Shore under sommarmånaderna).

4. Kittle

För: Paleo Eater som bor i icke-paleo-tider

Behöver veta: Nej, det finns inget gammalt med att få förpackad mat levererad, men vem har energi att laga mat efter en krossande crossfit -session? Kettlebell Kitchen gör att äta balanserade, färska, paleo-centrerade måltiderliknande gräsmatade nötkött med sauterad grönkål-super genom att samarbeta med fitnessplatser som CrossFit-lådor och UFC-gym för pickups.

Hälsosam faktor: Inte överraskande, måltider lutar sig mot det köttiga, och uppmärksamheten ägnas åt kvalitet, med 100 procent gräsmatat nötkött, antibiotikafri kyckling och vild lax som fyller menyerna. Produkter är inte allt organiskt, men varje maträtt har detaljerade näringsfakta som du kan kontrollera innan du beställer.

Leveransdetaljer: Den här är unik genom att du inte kan få den till din dörr. Istället plockar du upp dina måltider på en av nästan 300 partnerplatser i och runt New York City, Long Island, New Jersey (The Shore och Northern Jersey) och norra Delaware, de flesta är fitnessplatser. Du måste göra din beställning fem dagar i förväg och leveranser sker två gånger i veckan, men du kan ställa in en återkommande beställning som kommer att ha måltider som väntar på dig varje gång du dyker upp för att knuffa och rycka. Och fortsätt att leta efter de planerar att lansera hemleverans snart!

Kosta: $ 4.95- $ 11.95 för enskilda sidor, snacks och måltider. Du kan få en rabatt på 10 procent om du registrerar dig för en 30-dagars måltidsplan.

5. Munk

Förberedda måltider

För: Modevärlden arbetande tjej.

Behöver veta: Ganska, mönstrad, biologiskt nedbrytbar förpackning gör Muncherys välsmakande måltider till ett uttalande för ditt skrivbord lika mycket som en lunchtidsparare. Rätter är designade av begåvade kockar och sträcker sig från vegan marockanska grönsaker till asiatisk nötköttgryta. Måltider samma dag säljer dock snabbt så att beställningsprocessen kan vara något frustrerande.

Hälsosam faktor: Närings- och ingrediensinköp kommer andra till Foodie Flair och bekvämlighet, men ingredienser känns fräscha och det finns gott om hälsosamma alternativ att välja mellan, du måste bara hitta dem. Välj den kylda skull-poched laxen över den klassiska amerikanska cheeseburgeren, till exempel. De gör det enkelt att göra det genom att lista alla ingredienser och näringsfakta och märka varje måltid med enkla takeaways som glutenfri, mejerifri och vegan.

Leveransdetaljer: Leverans finns för närvarande på Manhattan (under 116: e gatan) och delar av Brooklyn, Queens, Long Island och Westchester. Du kan beställa on-demand för att få din mat på cirka 30 minuter (även om som vi upptäckte, många artiklar säljer ut) eller beställer måltider upp till en vecka i förväg. FYI, Munchery levererar också i Seattle, Los Angeles och San Francisco Bay Area.

Kosta: Cirka $ 5- $ 15 för enskilda snacks, sidor, förrätter och desserter.

6. Picknick

Förberedda måltider

För: Den tidspressade riktiga matförespråkaren.

Behöver veta: Picknickens grundare är på uppdrag att hjälpa dig att gå bort från den bearbetade maten genom att göra sunt ätande super bekväm. Den bästa delen? För varje måltid som köpts donerar picknick en måltid till någon i nöd genom matbanken för New York City.

Hälsosam faktor: Picknicks måltider är tillverkade av minimalt bearbetade, säsongsbetonade ingredienser från betrodda lokala gårdar. Alla rätter är korn-, mejeri- och glutenfria, för att inte nämna innehåller inga raffinerade sockerarter eller konserveringsmedel. Välj mellan en roterande meny med rätter med smarta namn som "Let's Beet Reel" (Teriyaki Salmon och Baby Bok Choy över bet-infunderad blomkålris) eller "Impasta" (spaghetti squash och köttbullar med bruschetta sås). För närvarande finns det ett begränsat antal måltider, men picknick förväntar sig att utöka sin meny under de kommande månaderna.

Leveransdetaljer: Beställning av 11 a.m. för leverans samma dag. Nackdelen? Picknick levererar för närvarande endast till finansdistriktet och Battery Park, men Uptown Expansion är planerad.

Kosta: $ 12 till $ 15 per måltid, vilket inkluderar skatt, tips och leverans. Det finns en minsta beställning på $ 12. Du kan också beställa kokosnötvatten, kombucha eller grönt te för att gå med din måltid.

7. Pläterad

Måltidssatser

För: Köket nybörjare.

Behöver veta: Plated är en ganska nära kusin till bättre känt blått förkläde, med ännu mer färska, högkvalitativa ingredienser. Och dess enkla att följa instruktioner gör det till ett utmärkt val för dem som verkligen behöver sin hand hålls på vägen för att göra en hälsosam middag (och bry sig inte om att se ut som en proffs när det är dags att servera det).

Hälsosam faktor: Recept är balanserade, med massor av grönsaker, och du kan välja mellan nio säsongsrätter varje vecka, från fjäderfä, skaldjur, vegetariska alternativ som röd lins daal med rökig aubergine och vitlök naan eller nötköttalternativ som seared kjol biff med regnbågs morötter, röda Vinsås och piskad getost. Ingredienser är inte organiska, men produkterna känns färska (det är lokalt "när det är möjligt") och de använder hållbar skaldjur och antibiotikafritt kött (vår kyckling var Pat La Frieda). Bonus: Nutrition Etiketter för måltider finns tillgängliga på Plates webbplats.

Leveransdetaljer: Leverans är tillgänglig i hela New York mellan 8:00 a.m. och 8:00 s.m., beroende på din postnummer. Det finns i allvarlig kylförpackning som kan sitta på din veranda i upp till 24 timmar, vilket hjälper. Du kan också schemalägga dina leveranser veckor i förväg. Måste hoppa över en vecka? Sätt i din begäran upp till sex dagar före leveransen.

Kosta: Börjar på $ 12 per platta, men varierar beroende på portioner och hur mycket du beställer varje vecka, med gratis frakt om du spenderar minst $ 50.

8. Bärbar kock

Förberedda måltider

För: Den organiska hängiven.

Behöver veta: Har du någonsin drömt om att ha din egen personliga kock? Bärbar kock får det att hända. Företaget handlar om att få ekologisk mat från gården till ditt bord, anpassat efter dina individuella likes (och ogillar) och dietkrav.

Hälsofaktor: "Vi försöker hålla människor friska genom att förlita oss på den enda biten av kostråd som absolut varje diet är överens om: att grönsaker är bra för dig och du bör äta många av dem," säger grundaren Uri Attia. Enligt Attia kommer alla kött och produkter från producenter som odlar sina ingredienser organiskt-inte kemiska bekämpningsmedel, gödselmedel, herbicider eller hormoner av något slag (även om vissa ingredienser från små gårdar inte är USDA-certifierade) och företaget listar företaget list Lokala gårdar Det källor från på sin webbplats. Bärbar kock har också fått långsam mat NYC: s snigel av godkännande för äkthet och hållbarhet av hög kvalitet och hållbarhet.

Leveransdetaljer: De levererar i hela New York på söndagar och onsdagar.

Kosta: $ 92 för en hel dag (frukost, lunch, middag och två snacks), $ 32 per portion för lunch eller middag eller $ 20 för frukost plus en leveransavgift på $ 22 för avfall på Manhattan och flera stadsdelar i Brooklyn och Queens. Leverans är tillgängligt för andra områden för en extra kostnad.

9. Härrmåltider

Förberedda måltider

För: Den rena ätande fienden med noll tid att laga mat.

Behöver veta: En titt på Provenance Meals webbplats och du vet att företaget prioriterar säsongsäte och ingredienser som din mormor skulle känna igen. Beställ från deras vecko-meny med förberedda måltider, med närande alternativ för vegetarianer, veganer och paleos (debuterar varje tisdag)-som veckans vitalitetsskål (som på en ny vecka inkluderade hirs, kikärter, gröna och rostade rötter med romesco sås). Eller, om du behöver detox, registrera dig för deras superpopulära Whole Food Detox -låda. Du får tre rena, växtbaserade måltider om dagen för en, tre, fem eller 20 dagar-ditt val!

Hälsosam faktor: Provenansmåltider börjar med obearbetade ingredienser från lokala gårdar och organiska leverantörer, där så är möjligt, och kött och fjäderfä som har blivit gräsmatad och betesmark. Därifrån gör de allt från grunden, inklusive sina egna muttermjölk, kimchi, pickles och grodade bönor. När det gäller GMO och tillagda raffinerade sockerarter? Du hittar dem inte heller i dina måltider.

Leveransdetaljer: De levererar varje måndag och onsdag till Manhattan, Brooklyn, Queens, delar av Bronx och New Jersey (längs Hudson River mellan Hoboken och Fort Lee). Välj att ta emot din beställning (förpackad i återvinningsbar och komposterbar förpackning) mellan 6:00 a.m. och midnatt.

Kosta: A la carte -priser sträcker sig från $ 7 till $ 28 för sidor, soppor, sallader och förrätter plus leverans ($ 14.99 för beställningar under $ 40 och $ 4.99 för beställningar över $ 40). Buntar börjar på $ 99.

10. Den lila moroten

Måltidssatser

För: Den upptagna vegan.

Behöver veta: Om grönsaker i varje färg på regnbågen som serveras på kreativa sätt gör dig lycklig, kommer du att älska den lila moroten. Med tidigare New York Times Matkolumnist Mark Bittman ombord som Chief Innovation Officer och stjärngästkockar som Chloe Coscarelli som utformar många av de veckoförändrande menyerna, måltiderna är välsmakande och fyllning. (Tänk pizzaburgare med avokado-arugula pesto.) Ett varningsord till kök nybörjare: recepten kan vara lite svåra att följa ibland.

Hälsosam faktor: Det blir inte mycket hälsosammare än växtbaserade måltider gjorda med Whole Foods, och en team Nutritionist ser över recepten som lämnats in av gästkockar. De käller in organiska ingredienser "när det är möjligt", med fokus på att använda lokala jordbrukare.

Leveransdetaljer: Lila morot levererar i hela New York (och 33 andra stater). De skickas på måndagar och du kan förvänta dig att ta emot din låda på en till två dagar.

Kosta: 68 $ för tre måltider som matar upp till två personer och $ 74 för två måltider som matar upp till fyra personer som levereras inkluderade.

11. Sakara liv

Förberedda måltider

För: Den eleganta hälsotränaren.

Behöver veta: Sakara är go-to-tjänsten för kvinnor i centrum som tränar på Modelfit, bor i Lucas Hugh Leggings och är inga främlingar för grön juice. Förvänta dig läckra, färska, kreativa sallader, soppor och smörgåsar till randen med trendiga supermat. De byter menyn varje vecka (och säsongsmässigt), så om du planerar att bli en vanlig blir du inte uttråkad.

Hälsosam faktor: Sakara skapades för den livliga, eleganta New York -kvinnan och grundarna Whitney Tingle och Danielle DuBoise är stolta över att säkerställa att varje måltid tjänar ett hälsosamt syfte. "Vi käller in ingredienser av högsta kvalitet och säkerställer inte bara att varje mat vi arbetar med är fria från skadliga tillsatser, utan att de kommer att packa en ännu högre näringstäthet," säger Tingle. Ingredienser är återigen helmat, växtbaserad och "mestadels" organisk och lokal. Måltiderna är fria från gluten, mejeri, ägg, måltid och skaldjur. Och för dem på östkusten och södra Kalifornien kan Sakara Life rymma upp till tre allergier mot en extra avgift.

Leveransdetaljer: Leverans är tillgänglig över hela kontinentalen u.S., Och din mat kommer i två eller tre leveranser per vecka.

Kosta: Du kan nu välja att "smaka på det" (en engångsbeställning i tre eller fem dagar) eller "Live It" (ett veckovis prenumeration av Sakara Life's Clean Eats). Beroende på om du vill bara ha frukost, lunch eller middag, en kombination av två eller alla tre, börjar den tre dagars smak som den planerar på $ 80. Och fem-dagars smak Det planerar börjar på $ 125, plus leverans. Du kan också prenumerera på $ 69 per dag och få frukost, lunch och middag fem dagar i veckan.

Denna berättelse publicerades ursprungligen 15 maj 2015. Det uppdaterades 7 mars 2016.